どうも！嫁ちゃん娘ちゃん大好き旦那です。
共働きの家庭が当たり前になってきた現代。年々その家庭は増えてきています。
ここで出てくるのが、お互い忙しい事による、イライラ。更に子供もいる家庭では、バタバタで、喧嘩が絶えない事も。
私の家庭でも、例外ではありません。夫婦ともに正社員で働き、嫁ちゃんが出産・育休・産休。現在また正社員として復帰し、家族3人毎日バタバタな生活を送っています。
でも、その中で夫婦で考え、工夫しながら行動している結果、常に明るく楽しく仲良く生活ができています。
実際に、私の家庭で実践している中で、他の家庭でもすぐに実践できる行動をまとめました。
家事を分担する
王道の答えですが、これは最重要です。家の事は二人で行いましょう。特に旦那様。
俺は仕事が忙しいから家事とかする時間ないよ。
なんて思っていないでしょうか。その考え自体が、言い合いが絶えないもとです。両方働いているのですから、家事も、両方がするようにしましょう。
不満をぶつけない
お互い仕事をしていて余裕がなくなってくると、普段全く気にならない事でも、ふとしたことでも気になりイライラしてしまいます。
不満は挙げればキリがありません。そのキリがない不満を延々とぶつけ合っていては、仲も悪くなってくるのは当然。感情的になって、相手の気持ちを考えずに不満をぶつけたりしないようにしましょう。
もし、どうしても我慢ができない程相手に伝えたい事であれば、一度深呼吸をして、意見として相手に話しましょう。絶対に、感情的にならずに。お互い忙しいのは一緒。少し目をつぶってあげるのも、仲が悪くならない一つです。
自分だけ損してると思わない
自分だけ仕事する時間が多い。自分だけ子供を見てる。自分だけ家事をしてる。自分だけ損をしているという考えをやめましょう。
なぜ、自分が働いているのか、なぜ子供を見ているのか。なぜ家事をしているのか。全て、家族の為です。今、自分がやっている事は、自分を含め、相手、子供、家族全員の為にやっている事に気づきましょう。
相手はもっと頑張っているんだと認識する
自分は仕事で疲れていても、相手は仕事の上に子供の面倒まで見てくれている。自分は家事の時間が多いけど、相手は仕事を夜遅くまで頑張ってくれている。このように、自分以上に、相手はもっと頑張っているんだと考えるようにしましょう。
実際、私も仕事で深夜帰宅する事がありますが、嫁ちゃんは完璧にしてお休みになっています。家に帰ると、子供の事は完璧にして寝かしつけてくれていますし、美味しいご飯もできている。更に洗濯や翌日の支度まで完璧にこなして。仕事で大変なのに、本当に頭が下がります。それを見ているから、自分に少しでも時間がある時は、嫁ちゃんをゆっくりさせる為に、自分が全部こなそう。と思えてきます。
それを積み重ねる事が、仲良しでいる事だと思います。
お互いの話を必ず聞く
不満を溜めない為には、必ずお互いの話を聞きましょう。
不満が溜まる原因は、考えがすれ違ってくるから。すれ違いは、長ければ長い程深くなっていきます。些細なすれ違いをすぐに修正し、不満として溜めない為には、これが大事です。
仕事での事。家での事。近所での事。子供の事。将来の事。なんでも良いです。相手のお話を聞いてあげましょう。
私も意識して、「今日忙しかった？」とか「最近娘ちゃん成長したね」などと、話しかけ、嫁ちゃんが話せる環境を作りコミュニケーションを取るように心がけています。
感謝の気持ちを持ち、伝える
日々忙しくしていると、相手がしてくれる事が当たり前になりがち。でも、毎日仕事、家事、育児をこなすのはとても大変な事です。当たり前の事と考えずに、必ず感謝の気持ちを持つようにしましょう。
毎日仕事頑張ってくれてありがたい。毎日美味しいご飯を作ってくれてありがたい。毎日子供を寝かしつけてくれてありがたい。感謝の気持ちを持つことで、相手がどれだけ大変な事をしているのかわかりますし、逆に自分もしてあげたくなります。
更に大事なのは、気持ちを伝える事です。思っていても相手に伝わらなければ意味がありません。相手に対して感謝の気持ちを持ったら、必ず伝えてください。
私は常に、「ありがとう」という言葉を嫁ちゃんにかけています。忙しい中、全て完璧にこなしてくれる彼女には、感謝しかありません。その気持ちを察してくれてか、私が少しでも何かすると、嫁ちゃんも「○○しててくれてありがとう」と、感謝の言葉をかけてくれます。この、お互い感謝の気持ち、そして伝える事が重要です。
必ず一緒に休める時間を作る
話をしたかったり、ゆっくりしたくても、共働き夫婦はいつもバタバタ。でもそんな中だからこそ、必ず一緒に休める時間を作りましょう。1週間に数日、1日10分でもいいです。仕事、家事、育児を全て終わらせて、二人でゆっくりとくつろぐ時間を作りましょう。忙しいからといってまた後でいいやと思っていた話をする事ができたりしますよ。
時間は作り出すもの。作ろうと思えば、必ずできるはずです。
実際私の家庭でも、週に2、3度ですが、時間を作るようにしています。ゆっくり話す時間がほしい為に、二人で全力で終わらせ、娘ちゃんが寝てから30分くらいの時間を取るようにしています。
飲み物とお菓子を片手に、ああでもない、こうでもないというとりとめのない話をするのですが、この30分がとても心地よく、家に帰ってきてよかったなと思える時間でもあります。
忙しい気持ちを共有する
忙しくてバタバタな状況を、共有しましょう。お互いが同じ気持ちを持つ事で、協力しようという気持ちが働き、不満も出なくなります。
私の家庭でも、「今日はきつかったね。」とか「次の休みまでなんとか頑張ろうね」など、お互いがお互いをねぎらい、鼓舞し、日々のやる気と夫婦中を保っています。
相手が喜んでくれる事をする
相手の気持ちを考えるという事に通じるところがありますが、喜んでくれる事を積極的に行いましょう。お互いの好きな物を買ってきてあげたり、着ている服を褒めたり。ほんのちょっとした事でいいんです。小さな事でも、とても嬉しくなります。自分のことを、「ちゃんと考えてくれているんだ」と思うだけで、気持ちが軽くなり、不満も出なくなります。
私も数日に一度は、嫁ちゃんの大好きなプリンを仕事帰りに買って帰っています。嫁ちゃんのおいしそうに食べる顔が、最高の幸せです。
まとめ
以上、実際に夫婦で実践している内容をもとに伝えてきました。一番大事な事は、相手を思いやる、尊重する事です。相手がいての、今の自分です。一人では、今の生活は送る事ができません。
私はこの家族で、今よりもっともっと、幸せな生活を送りたいと考え、行動しています。皆さんも、参考にしていただけるところがあったら是非行動していただきたいです。そして、幸せな生活、人生を過ごしていってください。
この記事が、一つでもお役にたてたら、幸いです。
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